La pratique de la savate au Boxing Club
Les formalités médicales? Suivez ce lien : questionnaire medical
Pour pratiquer la Savate Boxe Francaise, il est necéssaire d'avoir un équipement adapté.
*** La tenue du tireur ( c'est ainsi qu'on appelle le pratiquant de Savate) se doit d'être près du corps. A l'origine, il fallait porter une tenue "intégrale" mais le sport s'étant modernisé, le legging et le tee-shirt près du corps sont acceptés.
*** Il faut bien évidemment une paire de gants adaptés à sa taille et son poids. Pour vous aider à choisir votre taille, demandez conseil à votre entraineur ou suivez le récapitulatif ci-dessous:
Si vous pesez moins de 45 kg : choisissez des gants de taille 6 Oz
Si vous pesez entre 45 et 55 kg : optez pour des gants de taille 8 Oz
Si vous pesez entre 55 et 65 kg : optez pour des gants de taille 10 Oz
Si vous pesez entre 65 et 75 kg : optez pour des gants de taille 12 Oz
Si vous pesez entre 75 et 85 kg : choisissez des gants de taille 14 Oz
Si vous pesez entre 85 et 95 kg (ou plus) : choisissez la taille la plus grande, à savoir 16 Oz
Vous pouvez utiliser des mitaines ou des bandes sous les gants. Cela limitera la transpiration et les mauvaises odeurs. Vos gants dureront plus longtemps.
*** Il est ensuite obligatoire d'avoir un protège-dent. Là encore divers modeles existent, et un modèle simple fera l'affaire. N'oubliez pas de le mouler à votre bouche.
*** Les chaussures de Savate sont à l'origine du nom de cette discipline. En compétition elles sont obligatoires. Pour les entrainements , demandez à votre entraîneur car en fonction du type de sol, les chaussures de Savate sont parfois inadpatées.
*** Les protèges-tibias sont obligatoires pour tout le monde.
***Pour les garçons, la coquille est primordiale . Quant aux filles, le protège-poitrine est vivement recommandé.
*** Le casque n'est pas obligatoire mais si vous souhaitez en porter un, vous pouvez.
Les niveaux de pratique
Comme dans de nombreux sports, le niveau des tireurs est sanctionné par ce que l'on nomme "passage de grade". L'examen a lieu en général une fois dans l'année et les compétences du tireur sont évaluées devant un jury. Un diplôme attestant du niveau du candidat lui est ensuite décerné.
On peut passer 4 niveaux en club . Les 2 derniers niveaux font l'objet d'examens plus poussés .
Pour obtenir le monitorat, le gant jaune est nécessaire ainsi qu'une formation aux premiers secours.
Votre coach, Morgane est titulaire du monitorat mais également d'un CQP. Elle sera prochainement diplomée en sport adapté.
Elle a commencé à enseigner la Savate en tant qu'initiateur en 2006 puis a ensuite passé les examens et formations nécessaires. Elle a appris aux tout petits comme aux adultes. Elle a une solide expérience dans la pratique et l'enseignement de la Savate.
Dans son cursus sportif, on compte aussi une pratique en amateur en boxe anglaise, mais également du combat russe (sambo), du self-defense et maitrise sans arme de l'adversaire, du kung-fu et du sanda ( boxe chinoise).
Elle a également fait partie de l'équipe anti-dopage lors des championnats du monde de Savate Pro à Perpignan et a assuré un stage jeune avec Mathilde Mignier, multiple championne du monde de Savate Boxe Francaise. Enfin elle a une expérience de juge-arbitre.
